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Legavolley  Premier Hotels Crema  Prima seduta di pesi
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  Sabato 19 Agosto 2006 - 13:23  
Prima seduta di pesi 
Premier Hotels Crema: Prima seduta al Nuovo Centro Fitness per la Premier Hotels. Agli ordini dei due preparatori atletici Diego Cerioli e Paolo Lamera i Blues hanno cominciato a prendere confidenza con i pesi anche se in questa fase iniziale il lavoro è stato programmato al fine di testare le condizioni iniziali dei singoli atleti. Si è iniziato con il Fit-Comp, per avere gli indici della composizione corporea dei giocatori, in modo da poter comparare i dati con quelli della stagione scorsa, per gli atleti riconfermati, ed avere un punto di partenza per i  nuovi. I Blues non si sono tirati indietro ed hanno cominciato a conoscere le attrezzature di Via Goldaniga, che ritroveranno lunedì mattina alla ripresa degli allenamenti. Questo il programma della prossima settimana: LUNEDI Ore 10.00 Pesi Nuovo Centro Fitness Ore 17.00 Allenamento PalaBertoni MARTEDI Ore 17.00 Allenamento PalaBertoni MERCOLEDI Ore 10.00 Pesi Nuovo Centro Fitness Ore 17.00 Allenamento PalaBertoni GIOVEDI Ore 17.00 Allenamento PalaBertoni VENERDI Ore 10.00 Pesi Nuovo Centro Fitness Ore 17.00 Allenamento PalaBertoni SABATO Riposo Nella foto: I due preparatori atletici Diego Cerioli e Paolo Lamera Andrea Mombelli Ufficio Stampa Premier Hotels Crema
Italian Time: 8:37 - 13 Mag 2026
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