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Legavolley  Gi Group Monza  Gi Group Team: primo giorno di lavoro
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  Mercoledí 23 Agosto 2017 - 16:56  
Gi Group Team: primo giorno di lavoro 
I ragazzi di Falasca impegnati nel pomeriggio con una seduta tecnica. Domani lavoro alternato tra pesi e campo.
Gi Group Monza: 

Giorno di seduta tecnica per il Gi Group Team Monza di Miguel Angel Falasca. Dopo il raduno di ieri mattina ed il lavoro in sala pesi agli ordini del preparatore atletico, Daniel Lecouna, i monzesi hanno svolto oggi il primo vero allenamento tecnico della stagione. Lavoro focalizzato sulla ricezione e sulla riacquisizione della sensibilità con la palla. Domani, invece, i brianzoli si alterneranno tra pesi e campo con una doppia seduta, per poi concludere, con lo stesso programma, la prima settimana di preparazione nella giornata di venerdì.


GLI ALLENAMENTI NELLA SETTIMANA DAL 21 AL 27 AGOSTO

Lunedì 21 Agosto
Libero

Martedì 22 Agosto
Ore 9.00 Presentazione
Ore 10.00 – 12.00 Pesi
Ore 16.00 – 17.30 Allenamento tecnico

Mercoledì 23 Agosto

Ore 15.00 – 17.30 Allenamento tecnico

Giovedì 24 Agosto
Ore 10.30 – 12.30 Pesi
Ore 17.00 – 19.30 Allenamento tecnico

Venerdì 25 Agosto
Ore 10.00 – 12.30 Pesi
Ore 17.00 – 19.30 Allenamento tecnico

Sabato 26 Agosto
Libero

Domenica 27 Agosto
Libero


Italian Time: 18:16 - 26 Mar 2026
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