Lunedí 22 Settembre 2014 - 16:08  

Calendario sesta settimana  

Copra Piacenza: Prosegue a pieno regime il lavoro della Copra Ardelia in vista del primo importante impegno, la Supercoppa italiana con Macerata il 14 ottore, e il successivo avvio del Campionato fissato per il 19 ottobre. A meno di un mese dall'incontro con i Campioni d'Italia sul terreno neutro di Brindisi, Hristo Zlatanov e compagni sono rientrati questa mattina tra le mura del PalaBanca per affrontare la sesta settimana di preparazione. I nove allenamenti della settimana prevederanno 3 sedute di pesi e 5 di tecnica; venerdì 26 sarà poi il giorno della terza amichevole in programma al PalaBanca: i riflettori del palazzetto emiliano si accenderanno sulla Vero Volley Monza, Società neo promossa in SuperLega. Il programma settimanale degli allenamenti (solo gli allenamenti pomeridiani di tecnica saranno aperti al pubblico) Lunedì 22 Mattina 9:30-11:30 PESI Pomeriggio: 17:30 TECNICA Martedi 23 Pomeriggio: 15:00 TECNICA Mercoledì 24 Mattina 9:30-11:30 PESI Pomeriggio: 17:30 TECNICA Giovedì 25 Mattina 10:00-11:30 TECNICA Pomeriggio: 15:00 TECNICA Venerdì 5 Mattina 9:30-11:30 PESI Pomeriggio: 18:30 Amichevole Copra Ardelia - Vero Volley Monza (inizio riscaldamento ore 17:45)