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Legavolley  Copra Elior Piacenza  Si ricomincia! Primo giorno di preparazione per i biancorossi
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  Lunedí 26 Agosto 2013 - 18:09  
Si ricomincia! Primo giorno di preparazione per i biancorossi 
Nella foto in piedi da sinistra a destra: Alessandro Russo, Fisioterapista, Luca Tencati, Gazmend Husaj, Robertlandy Simon, Davide Delmati, Secondo Allenatore, Hristo Zlatanov, Luca Monti, Allenatore. Prima fila in ginocchio, da sinistra a destra: Federico Pelizzari, Fisioterapista, Matteo Carancini, Scoutman, Lorenzo Smerilli, Davide Marra, Samuele Papi, Alessandro Guazzaloca, Preparatore Atletico
Copra Elior Piacenza: E’ iniziata alle 16.30 di questo pomeriggio la preparazione della Copra Elior Piacenza in vista dell’avvio (20 ottobre) del 69° Campionato di Serie A. Dopo i saluti di rito, gli 8 atleti a disposizione di Luca Monti, Alessandro Delmati e Alessandro Guazzaloca, nuovo preparatore atletico, hanno subito iniziato l’attività con una seduta di pesi. Hanno risposto all’appello gran numero dei vincitori della Challenge Cup e protagonisti della corsa allo Scudetto 2013: Hristo Zlatanov, Davide Marra, Samuele Papi, Alessandro Fei, Robertlandy Simon e Luca Tencati. Dei nuovi acquisti presenti solo il libero Lorenzo Smerilli e lo schiacciatore Gazmend Husaj; Le Roux, Partenio, Kaliberda, Vettori e De Cecco sono ancora impegnati con le rispettive Nazionali. “Le prime 3 settimane di lavoro – ha affermato Luca Monti, allenatore della Copra Elior Piacenza - saranno incentrare soprattutto su di noi, sul lavoro di gruppo e sulla ricerca della giusta amalgama. Dalla quarta settimana inizieremo invece a lavorare effettivamente sul campo con le prime amichevoli. Questa prima settimana sarà molto soft: dedicheremo gran parte del lavoro alla messa in moto dei ragazzi concentrandoci soprattutto sulla parte fisica. Se vogliamo essere più precisi ci concentreremo per l’80% sul lavoro fisico e il restante 20% sul lavoro con la palla. A partire dalla seconda settimana aumenteremo gradualmente il lavoro, ma sempre con moderazione, considerando anche la mancanza di pedine importanti come i due palleggiatori”. Intanto è già ben programmata la prima settimana di preparazione; saranno 7 gli allenamenti per Hristo Zlatanov e compagni: 3 le sedute di pesi, 4 gli allenamenti sul campo. I tifosi biancorossi potranno assistere agli allenamenti nei seguenti giorni: martedì 27: allenamento ore 15.30 mercoledì 28: allenamento ore 16.30 giovedì 29: allenamento ore 15.30 venerdì 30: allenamento ore 15.30
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