Venerdí 29 Agosto 2008 - 11:26  

La parola al preparatore atletico 

Rapisardi: "Soddisfatto delle prime due settimane di lavoro"

Sp Catania: Dario Rapisardi è il nuovo preparatore atletico della Pallavolo Catania. Parla così delle prime due settimane di allenamenti e del lavoro che attende la squadra di Hugo Conte prima dell’avvio del campionato: “Siamo in quella che viene considerata una preparazione di ripresa. Il fisico dei giocatori viene dunque nuovamente predisposto al ritmo degli allenamenti. La preparazione che stiamo eseguendo si definisce infatti di “condizionamento all’allenamento”. In questi giorni, i giocatori sono sottoposti a vari test valutativi, sulla base dei quali sarà stabilito il lavoro della prossima fase di preparazione. Di certo, dalla prossima settimana, e in totale per una quindicina di giorni, i carichi si faranno più pesanti. Nelle due settimane che precederanno l’avvio del campionato, si passerà infine alla fase di trasformazione del carico che permetterà alla squadra di presentarsi nelle migliori condizioni fisiche possibili alla prima giornata di campionato. Nella media, ho trovato quasi tutti i giocatori già in discreta forma, molti di loro infatti si sono mantenuti in attività durante l’estate. Non conoscevo la squadra, ma è stato subito facile trovare l’intesa per lavorare al meglio. I giocatori seguono con scrupolosità tutte le indicazioni che gli diamo e sono tutti motivati.”